Je m’appelle Mélissa, j’ai 28 ans, et j’aimerais vous raconter mon histoire d’amour avec le yoga.
Il y a 4 ans je me suis rendue par hasard à un cours de yoga lorsque je vivais à Sydney en Australie. Je suis une grande sportive depuis mon plus jeune âge. En effet j’avais déjà pratiqué de nombreuses disciplines comme la danse, le handball, l’athlétisme ou encore le rugby. Et pourtant, cette séance de yoga, ce fut réellement la première fois pour moi que je ressentais un tel niveau d’apaisement et de satisfaction suite à une séance.
La pratique du yoga fut une véritable révélation pour moi, très vite les cours collectifs ne me suffisaient plus. Depuis ce jour, je possède mon propre tapis, je réalise des séances partout où je vais (à la maison, à la plage, au travail..) et à tout moment de la journée (au réveil, entre midi et deux, avant le coucher). Je ressens systématiquement après chaque séance une sensation de bien être général, je respire mieux, je récupère une nouvelle énergie, je me sens mieux dans mon corps, et pleine de ressources pour affronter le quotidien. Il y a un an, j’ai pris la décision de démissionner de mon poste à responsabilités dans la mode pour me consacrer pleinement à cette discipline, je n’avais qu’un objectif en tête: devenir professeur de yoga et procurer aux autres, tous les bienfaits accumulés depuis mon voyage en Australie.
Alors, j’ai commencé à voyager en Amérique du Sud pour apprendre les différentes pratiques du yoga, j’ai eu la chance de pouvoir travailler avec différents professeurs partout en Amérique Latine. J’ai eu également la chance d’exercer moi-même en tant que professeur au sein d’une retraite de yoga mexicaine accompagnée par mon tuteur Juan Rendon.
Ensuite, j'ai obtenu ma certification de professeure de Yoga par l'école internationale Bend it Like Budda avec une spécialisation VINYASA/ASHTANGA/YIN YOGA et massage ayurvédique, mon diplôme est reconnu par l'alliance mondiale du Yoga.
Je suis désormais de retour en France pour me consacrer pleinement à la pratique du yoga via des cours collectifs en salle, en entreprise, des cours en ligne à distance, mais encore des cours particuliers individuels à domicile ou en salle.
C’est avec grand plaisir que je vous accueillerai, je vous remercie par avance de votre confiance.
