"Nous avions tous les deux essayé le yoga par le passé mais nous n’avions jamais accroché : rythme trop lent et pas assez de résultats. Depuis que nous avons commencé les cours avec Mélissa notre vision a complètement changé : elle a parfaitement compris nos besoins et a adapté ses cours, elle est très pédagogue et nous ressentons pleinement les effets dès la fin du cours. Faire ce cours ensemble nous a rapproché et aujourd’hui nous ne pouvons plus nous en passer, elle est notre bouffée d’oxygène de la semaine !"
"En tant qu'infirmière, je cumule stress et douleur quotidiennement. Grâce à Mélissa, je redécouvre, petit à petit, la joie de me débarrasser de mes tensions. Je me sens légère après les cours et mes douleurs s’estompent. Idéal aussi pour les jambes lourdes et douloureuses (si vous souffrez d’insuffisance veineuse, c’est le TOP)."
"Les cours viennent compléter son programme de handballeur à travers des exercices d’étirements, de souplesse et de renforcement musculaire. La méditation nous aide également à décompresser et évacuer tout le stress. Le professionnalisme et la bonne humeur de Mélissa nous motivent énormément."
Cours au top. Pratiquant la boxe j’avais peur de ne pas trop accrocher ... et pourtant! Mélissa est très pédagogue, douce et posée, et à réussi à m’emporter dans son univers. Résultat: je me suis éclaté en faisant les exercices!
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